应武汉大学77779193永利官网宗教学系与心理学系联合邀请，台湾百丈山力行禅寺创始人（临济宗42世传人、曹洞宗48世传人）、佛教解脱道研究所所长慧门禅师，于3月11-19日来哲学院举办了“禅与心理健康”系列讲座。

3月11日晚，慧门禅师第一场讲座为“禅与情商培养”。禅师吹起五颜六色的气球，以此形象比喻心念从产生、扩张进而使心理空间受到挤压、产生紧张压力和负面情绪的过程。但人们往往喜欢紧紧地抓住这个心念的气球不放，越用力，反作用力就越大，压力也就越强，人就会处于不健康的状态。禅师进而提出十种禅法抒压方法，并详细地论述了如何通过看话参禅来提高心理觉知力和自制力，使人们能够提升情商，充满活力地生活和工作。

3月12日晚，慧门禅师演讲“禅与心理治疗——以看话参禅作为心理治疗的利器”。禅师以其多年来以“看话禅”的方式治疗心理疾病的成功实例，结合现代心理学相关理论，生动讲述了“看话禅”这一超越逻辑思维的古老禅法给人身体和心理带来的惊人变化，及其在心理治疗上的重大价值。

3月18日晚，慧门禅师与哲学院硕、博士生进行小范围座谈，对禅宗经典《金刚经》进行了深入讨论。禅师认为《金刚经》乃至整个禅宗的核心是“应无所住而生其心”，“应无所住”注重否定（反面）的角度，“生其心”则强调肯定（正面）的角度，而整句话就是“正反糅合”。禅师用这种正反糅合的思想深入阐释了看话禅的原理和实践，进而将之运用于解决日常生活中的困境和心理问题上，引发了学生们的强烈兴趣和深入讨论。

3月19日晚，慧门禅师进行了最后一场讲座“压力爆表时”。禅师分析了压力产生的原因，从心理时间上讲，人往往喜欢对事情反复咀嚼、原地踏步甚至钻牛角尖，从心理空间上讲，念头使人产生由内向外反弹扩张的反作用力，从而在生理上对人的神经系统、分泌系统、免疫系统等造成影响等。认清压力有助于我们面对它，但是仅用逻辑思维和积极观念并不能解决根本问题，禅师详细论述了如何通过看话禅斩断错误、消极的观念和情绪，化压力为动力，使现代人疲惫的身心接上源头活水，焕发出勃勃生机。

慧门禅师此次系列讲座对“禅与心理健康”这一前沿课题进行了深入浅出、视角独到的阐发，他虽已年逾古稀，却异常风趣幽默，活力四射，受到广大师生的热烈欢迎，场场座无虚席，可谓盛况空前。