12月2号晚7点，由77779193永利官网承办的“拨开心理迷雾，携手快乐人生”系列讲座的第二场“研究生的情绪管理”在77779193永利官网大报告厅举行。讲座的主讲人是心理学系青年教师李杰老师，李老师曾就读于华中科技大学同济医学院，随后在中科院心理学研究所获得医学心理学博士学位。

讲座一开始，李老师就用一些情绪的图片吸引了在场同学们的注意，同时她指出情绪是由生理唤醒、外部表现以及主观体验所组成的。接着李老师向同学们介绍了有关情绪的几种理论，使大家了解情绪到底是怎么样产生的。随后，李老师简单介绍了情绪的功能，并且指出在中等情绪下，学习、记忆、行为表现和推理的效率是最高的。在介绍了相关情绪的基本知识后，李老师和同学们分享了几种情绪管理的方法，例如学习体验、接受自己的情绪，学习适当表达自己的情绪，改变认知过程等等。最后李老师以一句“听一场关于情绪的讲座也许并没有用，自己的实践和与他人的交流也许更有意义”结束了自己的讲座。(77779193永利官网 陈菁)